KICK CLASS
- 900 kcal / hour
- 5 partecipanti
- Difficoltà: Media / Alta
- Validità Difesa Personale: °°°
- Classe di allenamento: Privato / Semi Privato
Elenco contenuti va qui
60
Minuti
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Minuti
Perfezionare le tecniche di calcio ad Arezzo
Il corso “Kick Class” è un’opportunità unica per perfezionare tutte le tecniche di calcio provenienti da diverse arti marziali e sport da combattimento, tra cui Taekwondo, Savate, Muay Thai, Kick Boxing, Sanda e MMA. In questa classe innovativa, imparerai a padroneggiare le metodologie, le traiettorie e le strategie necessarie per utilizzare le tecniche di calcio in vari momenti del combattimento, migliorando la tua capacità di vincere contro qualsiasi avversario.
Benefici del Corso “Kick Class”
Questa classe ti permetterà di allenare flessibilità, velocità, coordinazione, reattività e potenza, rendendo le tecniche di calcio una delle tue armi più efficaci sia nel combattimento che nella preparazione atletica. Le lezioni includono una combinazione di cardio, preparazione atletica, esercizi di coordinazione e reattività, lavoro al sacco, uso di Pao e Focus, semi free sparring, free sparring e sparring, insieme ad altri strumenti innovativi per migliorare continuamente le tue abilità.
A livello tecnico il corso è strutturato per aumentare progressivamente la complessità, partendo dai calci fondamentali fino ad arrivare a tecniche più avanzate e spettacolari. Che tu sia un principiante o un atleta avanzato, questo programma in continua evoluzione è perfetto per affinare le tue abilità, sia che tu sia un Fighter amatoriale o un professionista.

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admin2024-08-29 12:04:272024-08-29 12:12:13Personal Training
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admin2024-08-29 12:02:222024-08-29 12:02:22Ginnastica Posturale
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admin2024-08-29 11:59:352024-08-29 11:59:35Pratiche e percorsi di Mindfulness
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admin2024-08-13 09:40:472024-08-13 12:41:15CLASSI TEORICHE “TEORICAMENTE”
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admin2024-08-13 09:40:432024-08-13 12:44:04PRATICHE DI RESPIRO E NUTRIMENTO INTERNO
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admin2024-08-13 09:40:422024-08-29 12:12:02MEDITAZIONE IN MOVIMENTO
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admin2024-08-13 09:40:412024-08-13 12:46:02Wing Chun con Valentina
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admin2024-08-13 09:40:392024-08-29 10:35:07PILATES
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admin2021-01-07 16:44:222024-08-13 12:47:32BAMBINI: LITTLE DRAGON
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admin2020-05-15 16:48:292024-08-13 12:48:56DIFESA PERSONALE
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admin2020-05-13 16:42:022024-08-13 12:50:32RAGAZZI dai 10 ai 16 anni
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admin2020-05-12 16:40:322024-09-04 10:15:43TAI CHI CHUAN
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admin2020-05-11 16:38:372024-08-13 12:52:26QIGONG
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admin2020-05-10 16:35:092024-08-13 12:53:18Wing Chun
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admin2020-05-09 16:32:392024-08-13 12:54:12KALI FILIPPINO
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admin2020-05-08 13:00:282024-08-13 12:57:22Jeet Kune Do
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admin2020-05-07 17:08:402024-08-13 12:57:34KICK CLASS
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admin2020-05-06 18:56:052024-08-13 13:00:15BRAZILIAN JIU JITSU
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admin2020-05-05 12:59:282024-08-13 13:00:08M.A.K. System
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admin2020-05-04 17:06:212024-08-13 13:02:10Sanda
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admin2020-05-03 12:57:482024-08-13 13:02:22Muay Thai
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admin2020-05-02 17:01:212024-08-13 13:03:59Boxing Class
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admin2020-05-01 16:01:282024-08-13 15:15:00KICK BOXING – K1 RULES
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admin2016-05-12 12:57:002024-08-14 11:59:31Difesa Personale FemminileVia Piero Calamandrei, 99/M
52100 Arezzo AR
333 483 9400
[email protected]
I corsi si svolgono tutti i giorni
Dalle 09.00 alle 21.00
La palestra è aperta al pubblico
solo previo appuntamento.

Jeet Kune Do