KICK CLASS

Una classe innovativa dedicata al perfezionamento di tutte le tecniche di calcio derivanti da

Taekwondo, Savate, Muay Thai, Kick Boxing, Sanda, MMA.

Ognuna di queste discipline racchiude i principi per poter applicare tecniche di calcio in vari momenti del combattimento.

In questa classe imparerai le metodologie, le traiettorie e le strategie per usare le tecniche di calcio e vincere il tuo avversario.

Allenando flessibilità, velocità, coordinazione, reattività, potenza, potrai usufruire di queste magnifiche armi  sia nel combattimento o per raggiungere un’ottima preparazione atletica.

Le lezioni includono cardio, preparazione atletica, esercizi di coordinazione e reattività, Footwork, lavoro al sacco, uso di Pao e Focus, semi free sparring, free sparring, sparring e altri strumenti innovativi per migliorare tutte le tecniche di calcio.

A livello tecnico lavoreremo aumentando il livello di complessità, dai calci fondamentali fino ad arrivare ai più complessi e spettacolari, ti guiderò in un programma in continua evoluzione!

La classe è perfetta per i principianti ed è un’ottima lezione di perfezionamento per quelli a un livello più avanzato, dai Fighter amatoriali ai Pro.