BRAZILIAN JIU JITSU
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Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta a terra.
La disciplina insegna come una persona più esile e debole possa difendersi con successo da una più grande e più forte portando lo scontro a terra, utilizzando tecniche come leve e chiavi articolari, strangolamenti, soffocamenti e compressioni muscolari.
Inoltre, questo tipo di allenamento è un’ottima prova fisica e d’intelligenza, insegnando il rispetto per l’avversario e aumentando la fiducia in se stessi.
Adatto a uomini, donne e bambini, ad atleti e sportivi amatoriali, il Brazilian jiu jitsu è un’arte marziale estremamente versatile e funzionale che trova espressione e applicazione in quattro dimensioni di combattimento:
Lotta con judogi, Lotta senza judogi (NO GI o Grappling), MMA, Difesa Personale.
Questo sistema di autodifesa funge anche da allenamento per tutto il corpo. Impara a utilizzare la tecnica corretta mentre fai leva sulle tue forze per sconfiggere un avversario.
Via Piero Calamandrei, 99/M
52100 Arezzo AR
333 483 9400
[email protected]
I corsi si svolgono tutti i giorni
Dalle 09.00 alle 21.00
La palestra è aperta al pubblico
solo previo appuntamento.